Новости студии 

**********************************************************************************

Постановка корпуса в классическом танце

Дорогие ученики нашей школы расмотрим термин aplomb – устойчивость  

Aplomb – постановка корпуса


Постановка корпуса в классическом танце

            Мы часто забываем, о нашем главном составляющем – корпусе …

Выполняя  движение в классическом танце  – концентрируемся больше на движениях и забываем о корпусе , который нам всегда помогает …

          Основной задачей нашых занятий состоит в том , что бы развить навыки координации движений Постановки корпуса , рук , ног и головы .

           Постановка корпуса в классическом танце – есть одим из основных элементов классического танца. Правельно поставленный корпус залог устойчивости .Для того что бы мы могли правельно выполнять движения на середине зала , на просто необходимо поставить корпус возле танцевального станка .

Какую пользу даст нам апломб aplomb?

Aplomb – нам облегчяет  не только устойчивость , а и развитие выворотности ног, гибкости и выразительности корпуса , необходимых в классическом танце .

          Подтянутость корпуса в классике – при  ежедневных тренировках, входит в привычку, после чего держать корпус правильно становиться намного легче, и исполнять движение будет намного легче  с легкостью.

Приходите к нам на занятия и выробатайте Aplomb – поставте правильную осанку …

Постановка корпуса залог вашего успеха в классическом танце.

Основа устойчивости заключается в сохранении вертикальной оси, которая проходит посередине головы и корпуса и заканчивается на подушечке опорной ноги, когда стоишь на полупальцах, и на пятке, когда стоишь на всей ступне.

В тех случаях, когда требуется перегиб корпуса в сторону, назад или наклон его вперед, для устойчивости центр тяжести корпуса должен быть на опорной ноге, через которую проходит вертикальная ось тела. Равновесие удерживается благодаря правильному распределению центра тяжести корпуса на опорной ноге в сочетании с подтянутой спиной и бедрами.

Начиная вырабатывать правильную постановку корпуса, надо стать лицом к палке, положив на палку руки, слегка согнутые и опущенные в локтях: кисти рук свободно положены на палку (не обхватывая ее) против середины корпуса. Ноги в первой позиции. Колени сильно вытянуты. Плечи свободно раскрыты и опущены. Мышцы таза подтянуты кверху настолько, чтобы корпус стал прямым, легким Ти стройным. Положение сохраняется до конца музыкальной фразы.

Постановка корпуса !!!


Постановка корпуса или как быть красивой

******************************************************************************************************